Zweite Jahreshälfte 2025

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung I: Samstag 27.09.2025 / 10:30-17:00 Uhr 

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung II: Samstag 08.11.2025 / 10:30-17:00 Uhr

Stilles Qigong Onlinekurs: 6 Termine / donnerstags 13.11.-19.12.2025 / 19:00-20:30 Uhr

Tai Chi Vertiefung: 6 Termine / montags 10.11.-16.12.2025 / 19:15-20:30 Uhr

MSC-Onlinekurs: 8 Termine / mittwochs 05.11.2025 - 07.01.2026 / 19:00-21:30 Uhr

weitere Informationen und Anmeldung siehe unten

September 2025

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung I

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, die Basisübung des Chan Mi Gong kennenzulernen. Dabei werden wir uns einerseits die Bewegungen dieser Form anschauen, andererseits aber auch die meditativen Aspekte der Übungen kennenlernen. Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene, welche die Basisübung bereits kennen.

Inhalte:

Basisübung des Chan Mi Gong / Schwerpunkt erste und zweite Bewegung sowie Grundlagen

Stilles Qigong

Zeit:

Samstag 27.09.2025 / 10:30 - 17:00 Uhr

Ort:

Freiraum Buchholz

Unter den Linden 6a

21244 Buchholz in der Nordheide

Kosten:

90,-€

Anmeldung hier

November 2025

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung II

In diesem Workshop tauchen wir tiefer ein in die Basisübung des Chan Mi Gong. Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene, welche die Basisübung bereits kennen.

Inhalte:

Basisübung des Chan Mi Gong / Wiederholung erste und zweite Bewegung sowie dritte und vierte Bewegung

Stilles Qigong

Zeit:

Samstag 08.11.2025 / 10:30 - 17:00 Uhr

Ort:

Freiraum Buchholz

Unter den Linden 6a

21244 Buchholz in der Nordheide

Kosten:

90,-€

Anmeldung hier

November 2025

Stilles Qigong

Inhalte:

Herz und Geist beruhigen und in die Stille führen

Übungen zur Stärkung und zum Ausgleich unserer zentralen Energiezentren, vor allem des unteren und mittleren Dantian

Übungen zur Stärkung ausgewählter Organe

Zeit:

6 Termine / donnerstags 13.11.-19.12.2025 / 19:00-20:30 Uhr

Ort:

online per Zoom

Kosten:

120,-€

Anmeldung hier

November 2025

Mindful Self Compassion (MSC) 8-Wochenkurs

Zeit:

immer mittwochs, 05.11.2025 - 07.01.2026 (kein Kurs am 24. und 31.12.2025) / jeweils 19:00 - 21:30 Uhr

Übungstag am Samstag 06.12.2025 / 10:00-14:00 Uhr

Ort:

online per Zoom

Kosten:

390,-€

Anmeldung über Sylke Känner.