Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Daniel. Ich unterrichte Qigong, Meditation sowie Taijiquan. Meine Ziel ist es, dir Wege zeigen, wie du mit Kraft, Mut und einem offenen Herzen durchs Leben gehen kannst.

Zweite Jahreshälfte 2025

MSC-Kurs: 8 Termine / mittwochs 27.08.-15.10.2025 / 19:00-21:30 Uhr

Tai Chi Anfängerkurs: 8 Termine / montags 25.08.-13.10.2025 / 19:00-20:00 Uhr

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung I: Samstag 27.09.2025 / 09:30-16:30 Uhr 

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung II: Samstag 08.11.2025 / 09:30-16:30 Uhr

Stilles Qigong Onlinekurs: 6 Termine / donnerstags 13.11.-18.12.2025 / 19:00-20:00 Uhr

Tai Chi Vertiefung: 6 Termine / montags 10.11.-16.12.2025 / 19:00-20:15 Uhr

weitere Informationen siehe unten

August 2025

Mindful-Self-Compassion (MSC)

In diesem Kurs lernst du mit Hilfe verschiedener Meditationen und Übungen, freundlicher mit dir selbst umzugehen. Es wird das gesamte MSC-Programm mit allen Übungen und Inhalten sowie einem Praxistag in Stille unterrichtet. Weitere Informationen zum MSC findest du hier.

Zeit:

8 Termine, mittwochs 27.08. - 15.10.2025, von 19:00 - 21:30 Uhr

Übungstag in Stille am 12.10.2025 von 10:00-14:00 Uhr

Ort:

online per ZOOM

Kosten:

390€,-

Anmeldung hier

August 2025

Tai Chi Anfängerkurs

Der Kurs richtet sich gezielt an Einsteiger:innen, die Tai Chi kennenlernen möchten. Du wirst die ersten Bilder der Tai Chi Form nach Zheng Manqing lernen, die danach eigenständig weitergeübt werden können. Außerdem werden wir uns mit verschiedenen Bewegungsprinzipien und Körpergewahrsein beschäftigen. Es gibt keine besonderen körperlichen Voraussetzungen für die Teilnahme.

Zeit:

8 Termine / montags 25.08.-13.10.2025 / 19:00-20:00 Uhr

Ort:

Freiraum Buchholz

Unter den Linden 6a

21244 Buchholz in der Nordheide

Kosten:

120€,-

Anmeldung hier

September 2025

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung I

In diesem Workshop hast du die Gelegenheit, die Basisübung des Chan Mi Gong kennenzulernen. Dabei werden wir uns einerseits die Bewegungen dieser Form anschauen, andererseits aber auch die meditativen Aspekte der Übungen kennenlernen. Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene, welche die Basisübung bereits kennen.

Inhalte:

Basisübung des Chan Mi Gong / Schwerpunkt erste und zweite Bewegung 

Stille Mi-Übungen

Zeit:

Samstag 27.09.2025 / 09:30 - 16:30 Uhr

Ort:

Freiraum Buchholz

Unter den Linden 6a

21244 Buchholz in der Nordheide

Kosten:

120€,-

Anmeldung hier

November 2025

Chan Mi Qigong Workshop Basisübung II

In diesem Workshop tauchen wir tiefer ein in die Basisübung des Chan Mi Gong. Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse als auch für Fortgeschrittene, welche die Basisübung bereits kennen.

Inhalte:

Basisübung des Chan Mi Gong / Schwerpunkt dritte und vierte Bewegung

Stille Mi-Übungen

Zeit:

Samstag 08.11.2025 / 09:30 - 16:30 Uhr

Ort:

Freiraum Buchholz

Unter den Linden 6a

21244 Buchholz in der Nordheide

Kosten:

120 €,-

Anmeldung hier